Os alimentos ultraprocessados têm um impacto negativo significativo na saúde. Eles são caracterizados por passar por múltiplos processos industriais, contêm aditivos químicos e são frequentemente… Leia mais … »IMPACTO DOS ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS NA SAÚDE
Com a chegada do Carnaval, muitas pessoas se preparam para a folia. Nesse período, é importante pensar não só no preparo da fantasia, mas também… Leia mais … »Dicas para curtir o Carnaval
O Dia Mundial da Saúde e Nutrição é celebrado hoje, mas deveria ser uma constante no dia a dia de milhares de brasileiros. Embora a… Leia mais … »Dia Mundial da Saúde e Nutrição serve de alerta para mudança de hábitos alimentares
A água é um alimento indispensável ao funcionamento adequado do organismo. Toda água que você beber deve ser tratada, filtrada ou fervida. Ouvimos falar o… Leia mais … »Hidratação em dias quentes é importante para manutenção da qualidade de vida
O modo de comer é uma escolha, que costuma ser baseada em um estilo de vida. Somos habituados a pensar em comida durante quase todas… Leia mais … »FOME FÍSICA X FOME EMOCIONAL : SAIBA COMO IDENTIFICAR